Was ist Demenz?

Was ist Demenz?

Demenz – eine Einführung „Aktuellen Schätzungen zufolge leben in Österreich 115.000 bis 130.000 Menschen mit irgendeiner Form der Demenz. Aufgrund des kontinuierlichen Altersanstiegs in der Bevölkerung wird sich dieser Anteil bis zum Jahr 2050 verdoppeln...
Demenz und Ernährung

Demenz und Ernährung

Rückblick: Eine Einführung in das Thema Demenz haben wir in unserem letzten Blogartikel geliefert. Im aktuellen Beitrag möchten wir der Frage, ob der  Konsum bestimmter Lebensmittel das Demenzrisiko zu senken vermag näher eingehen. Zunächst wollen wir uns in...

Guten Tag, Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Hier unser 14-tägiger Gesundheitstipp:

Bereits regelmäßige Spaziergänge tragen dazu bei, das Gehirn im Alter fit zu halten. Ungefähr 2-4 km am Tag senken das Demenzrisiko bereits deutlich. Alte Menschen, die mindestens 10-15 km pro Woche unterwegs waren hatten mehr graue Hirnsubstanz und waren damit auch geistig fitter.

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