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Was ist Demenz?
Demenz - eine Einführung "Aktuellen Schätzungen zufolge leben in Österreich 115.000 bis 130.000...
Demenz und Ernährung
Rückblick: Eine Einführung in das Thema Demenz haben wir in unserem letzten Blogartikel geliefert....
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Demenz - eine Einführung "Aktuellen Schätzungen zufolge leben in Österreich 115.000 bis 130.000...
Rückblick: Eine Einführung in das Thema Demenz haben wir in unserem letzten Blogartikel geliefert....
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Bereits regelmäßige Spaziergänge tragen dazu bei, das Gehirn im Alter fit zu halten. Ungefähr 2-4 km am Tag senken das Demenzrisiko bereits deutlich. Alte Menschen, die mindestens 10-15 km pro Woche unterwegs waren hatten mehr graue Hirnsubstanz und waren damit auch geistig fitter.
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